人到中年，失去工作，成为无业游民，这种状态听上去很可怕，但现实生活中，这种状态的中年人很多，他们不但没怎样还照常的生活着，只是从刚开始的无所适从，到后来的平常心面对。

　　中年是一个不可逃避的名词，也是人生必经的阶段，无所谓好坏。如今人们之所以谈“中年”面色惧变，其实都是自己对未来的恐惧，对自我的不自信所导致的。

　　人到中年，一般都会不可避免地面临工作、经济、健康等方面的压力。如何很好地解决问题，平稳以度过人人谈色惧变的中年危机呢？

　　1、工作压力

　　人无百日好，花无百日红。对于中年人来说，没有工作的日子，就如无掌托人的船，在大海中漫无目的地飘荡，永远到达不了对岸。

　　“苦难不是人生的目标，但它是一个灵魂成长必须面对的挑战。”这句话是罗伯特·施瓦茨在他的《前世的愿望是今生的际遇》中写的。

　　虽然我们每个人都愿意经受困难来实现目标，但有时你却将目标放在了错误的地方。在制定目标时入错了地。

　　现代社会，细分化时期，把一个行业的工作切割成许多个标准的小模块，每个人只做一个模块，标准化高，可替代性强，你不做，有的是人等着做。所以很多时候你没得选。

　　当你投入精力，把自己做成某个模块领域的“专家”，自以为很有竞争力，但实际上你就是误入到了有竞争力的错觉中。

　　你只不过在现代工业体系下被内化成了一个具有标准接口的充电电池，虽然你与别人型号不同，但其本质都还是电池！

　　这个存量时代的竞争，目的都非常明确，提交快速充电能力，这种能力并不是对知识的渴求，而是对获得高工资的渴望。

　　所以这种竞争的背后，就是残酷的淘汰机制，当你精力不行，增长区间放缓，你背后的年轻人就会超越你。因为获得高工资唯一的路径就是取而代之。

　　这也就是为什么人到中年，害怕中年危机的到来。因35岁就是一个人体机能的分水岭。竞争力，工作压力更大。

　　2、经济压力

　　现在社会求职难，离职率高，大部分原因都是因为经济压力所迫。很多人之所以成为月光族，为经济压力所累，大多都是因为你挣的工资维持不了你的消费。

　　当你每日被经济压力所困，就会不由地将目光聚焦在“赚钱”上。工作是大多数人收入的主要来源，当工资维持不了开支时，你就会不得不辞职。

　　马云曾经对辞职的原因分析总结得很到位：辞职不外乎两个方面，钱不够；心受委屈了！其实说白了，都还是钱没给够，没有满足自我利益。

　　很多人把辞职的结果总是归结于这两个方向，让自己摆脱于内心的纠结，这不过是给自己找一个冠冕堂皇的借口而已。

　　“我现在的工作感觉好难，领导难伺候，同事难相处，自己也不敢辞职，为了一份收入，只能忍！”

　　中年人失业，找不到合适的工作，徘徊在何去何从的十字路口，说白了都是因为“经济压力”，两个字“缺钱”，有钱谁不愿意躺平式的生活。

　　三、健康威胁

　　有人说过这样一句话，“年轻时用命挣钱，年老时拿钱换命”，这难道不是典型的不珍惜拥有式的生活方式吗？

　　人到中年，健康问题初现，原来不在意的，现在却不得不重视。很多中年早逝的人越来越多，身边的警钟不断亮起红灯。

　　于是作为打工人的你，这才想起健康问题，因为没有健康的身体，你的一切都可能化为乌有。于是，很多中年人这才关注起保险，为自己的未来增添一份保障。

　　人生不易，家之栋梁！好日子在后面，千万挺住，黑夜过了就是黎明。

　　办法总比问题多，作为中年人，该经历的也经历了不少，为什么还身陷尴尬？不要再把失败的原因一厢情愿地归结于运气不好或者经济大环境不好了。

　　试着将眼光对待，学着认清自己，接受自己才是人生的第一智慧。从降低你的期望开始，试着找一些行业内，低一级别的工作，如果找不到，换个行业试试。